Calendario Ufficiale Mondiale Formula 1 2017, orari delle dirette SKY e RAI


Sky ha acquisito i diritti televisivi per trasmettere in diretta tutti e 20 i GP di Formula 1, mentre la RAI avrà solamente 9 gare in diretta, le altre 11 con diretta esclusiva su Sky Sport F1 HD, […]

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Sorteggi Sedicesimi Europa League 2015/2016


Dopo aver riportato i sorteggi degli Ottavi di Champions League, adesso è il momento di darvi i risultati dei sorteggi dei Sedicesimi di Europa League, con tre squadre italiane impegnate: Lazio, Napoli e Fiorentina ancora in corsa per […]

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Sorteggi Ottavi di Finale di Champions League


A Nyon è cominciato il sorteggio degli ottavi di Finale di Champions League (con la Juventus e la Roma ancora in corsa per la vittoria finale); alle 13 seguirà quello di Europa League (giunta ai sedicesimi, con Lazio, […]

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Combattere le Situazioni di Stress con l’Esercizio Fisico


Lo abbiamo sperimentato tutti quanti: fare esercizio fisico migliora il nostro umore, ci rende più calmi e rilassati. C’è chi dice che il motivo è dovuto alle endorfine che vengono rilasciate durate il periodo di “stress”, ma comunque […]

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11 Consigli per Aumentare il tuo Metabolismo


La maggior parte delle persone vorrebbe alzare il livello del proprio metabolismo; questo perché ormai quasi tutti sanno che questo comporterà un aumento del consumo delle calorie anche quando non stiamo svolgendo un’ attività fisica. Senza un buon […]

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Come Scegliere la Playlist Allenamento: dare il massimo con aiuto della musica


Diversi studi hanno mostrato come il ritmo della musica che ascoltiamo durante le nostre sessioni di allenamento influenzano le nostre prestazioni. Il tipo di musica che ci piace e ciò che vogliamo ascoltare cambia da persona a persona. […]

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