6 Consigli Facili da Mettere in Pratica per Star Bene ed in Salute


Un desiderio comune a tutti immagino che sia lo star bene. Visto che l’argomento è di grande attualità scrivo oggi un bell’articolo su cosa fare per stare meglio. Sei consigli facili facili da seguire, fin da oggi. 1. Bere più acqua Molte persone non bevono a sufficienza per idratare bene il proprio corpo. Se consideriamo che il nostro corpo è […]

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Sei minuti di Allenamento al Giorno per Stare in Forma


Se tenete alla vostra forma fisica, ma avete poco tempo o voglia di allenarvi, una ricerca condotta dal professor Martin Gi­bala, direttore del Diparti­mento di Cinetica alla McMa­ster University dell’Ontario, ha prodotto risultati eccezionali. Il professore ha condotto dapprima la sua ricerca sui topi, e quindi su un gruppo di studenti. Ad un gruppo di topi il suddetto professore ha […]

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Come Guardare in Diretta il Giro di Italia dal PC


Chi mi conosce sa che sono un appassionato di ciclismo. Se volete vedere il Giro d’Italia di quest’anno liberamente e seduti sulla vostra scrivania, potete farlo direttamente dal sito della Rai, direttamente da questo indirizzo. Purtroppo però i furbi della Rai, invece di usare uno “standard” ormai universalmente riconosciuto e supportato, anche se chiuso, come il flash, ha scelto di […]

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Esercizi per Prevenire Sindrome del Tunnel Carpale


Rimanete diverse ore al giorno davanti al computer per lavoro o per gioco? Allora questo articolo è per voi. Gli esercizi che vengono proposti sono di stretching, ed aiutano a mantenere ben elastico il nostro polso. La sindrome del tunnel carpale si manifesta generalmente come un forte dolore localizzato nel polso. Tra le cause di questa infiammazione non c’è solo […]

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