La colite o sindrome del colon irritabile. Combattiamola a tavola.


Oggi voglio parlarvi di un problema che riguarda l’intestino e, più in generale, tutta la parte bassa della pancia. Questo disturbo è la colite e spesso è accompagnata da diarrea, senso di gonfiore e, raramente, anche da nausea e sazietà. La colite non è sola: stanchezza, mal di testa, vertigini, rapporti con il partner dolorosi e depressione rappresentano problemi che anche se non direttamente associabili alla […]

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Eliminare Puzza di Cipolla dalle Mani in un Attimo


Chi in cucina non usa aglio o cipolla? Poi però rimane quell’odore odioso sulle mani, inoltre mentre facciamo a pezzetti la cipolla ci lacrimano gli occhi. Oggi voglio parlarvi di come togliere la puzza di queste bulbose dalle mani e di come non far lacrimare gli occhi. Vediamo per prima cosa come togliersi dalle mani la puzza della cipolla o dell’aglio.

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Dieta dopo carnevale. Piccoli consigli per rimettersi subito in forma


Chi a carnevale non ha mangiato frittelle, chiacchiere, zeppole…? Che ne dite di un consiglio per smaltire quel chiletto in più? Certo carnevale non è come Natale che stiamo due tre giorni a mangiare di tutto è di più, però quel chiletto si farà sentire tra un pò quando inizierà a far caldo e inizieremo a tirar fuori i bikini. Oggi voglio parlarvi di una dieta […]

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6 Consigli Facili da Mettere in Pratica per Star Bene ed in Salute


Un desiderio comune a tutti immagino che sia lo star bene. Visto che l’argomento è di grande attualità scrivo oggi un bell’articolo su cosa fare per stare meglio. Sei consigli facili facili da seguire, fin da oggi. 1. Bere più acqua Molte persone non bevono a sufficienza per idratare bene il proprio corpo. Se consideriamo che il nostro corpo è composto per il 75% di acqua, […]

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Filetto di Cernia al Forno


Un ottimo secondo, oppure la portata principale di una bella cenetta a base di pesce. Sto parlando del filetto di cernia al forno. Per la preparazione occorrono meno di 10 minuti, circa un quarto d’ora di cottura. Ma la sua bontà…

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Cucina: Moscardini Pachino e Rucola


Per cena avevo proposto moscardini alle olive nere… ma alla fine, ho modificato la ricetta. Ho aperto il frigo, ho visto che c’era un mazzetto di rucola e una confezione di pachino e mi è venuta l’idea: “Moscardini con Rucola e pachino“. Sinceramente come nome non mi sembra un gran che, ma l’importante è che sia buono! Ok, vediamo allora come ho fatto questa ricetta.

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