Bevanda Sportiva Fatta in Casa: il Gatorade


Le bevande “sportive” cioè quelle che ci aiutano a reintrodurre nel nostro organismo sali minerali come potassio, sodio e zuccheri, sono molto utili in estate quando fa caldo; e per chi fa sport lo sono altrettanto dopo gli allenamenti o la gara. Purtroppo la grande pecca di queste bevande è che sono piene zeppe di coloranti, conservanti ed altri additivi […]

Leggi Articolo

La colite o sindrome del colon irritabile. Combattiamola a tavola.


Oggi voglio parlarvi di un problema che riguarda l’intestino e, più in generale, tutta la parte bassa della pancia. Questo disturbo è la colite e spesso è accompagnata da diarrea, senso di gonfiore e, raramente, anche da nausea e sazietà. La colite non è sola: stanchezza, mal di testa, vertigini, rapporti con il partner dolorosi e depressione rappresentano problemi che […]

Leggi Articolo

Eliminare Puzza di Cipolla dalle Mani in un Attimo


Chi in cucina non usa aglio o cipolla? Poi però rimane quell’odore odioso sulle mani, inoltre mentre facciamo a pezzetti la cipolla ci lacrimano gli occhi. Oggi voglio parlarvi di come togliere la puzza di queste bulbose dalle mani e di come non far lacrimare gli occhi. Vediamo per prima cosa come togliersi dalle mani la puzza della cipolla o […]

Leggi Articolo

Cucina: Moscardini alle olive nere


Oggi vi presento una bella ricetta per cena: i moscardini alle olive nere. Si tratta di una ricetta estiva, fresca e oltre che buona, anche bella da vedere. Ingredienti per 4 Persone 500 g di moscardini 100 g di olive nere, possibilmente snocciolate il succo di due limoni 1 spicchio di aglio Sale e pepe q.b.

Leggi Articolo

Un po’ di golosità: le Ricette per la Nutella Fatta in Casa!


Se siete (come me) attenti a quello che mangiate, non potete farvi scappare questa ricetta: ci assicura un prodotto genuino, libero da grassi idrogenati (che ci appesantiscono e ci ingrassano), senza aromi artificiali e senza conservanti. La Nutella fatta in casa che ci apprestiamo a fare, non ha lo stesso sapore di quella originale: mancano gli aromi (artificiali), mancano i […]

Leggi Articolo