Bevanda Sportiva Fatta in Casa: il Gatorade


Le bevande “sportive” cioè quelle che ci aiutano a reintrodurre nel nostro organismo sali minerali come potassio, sodio e zuccheri, sono molto utili in estate quando fa caldo; e per chi fa sport lo sono altrettanto dopo gli allenamenti o la gara. Purtroppo la grande pecca di queste bevande è che sono piene zeppe di coloranti, conservanti ed altri additivi non molto salutari. Se lo facciamo […]

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